Jerawat adalah masalah kulit yang paling biasa yang boleh berlaku kepada semua orang, termasuk lelaki.
Tidak jauh berbeza dengan wanita, jerawat pada lelaki juga boleh muncul kerana pelbagai faktor.
Bermula dari pengaruh gaya hidup kepada gangguan keseimbangan hormon.
Nasib baik, terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat lelaki yang boleh anda cuba.
Rawatan untuk mengatasi jerawat pada lelaki boleh dilakukan secara semulajadi atau dengan ubat-ubatan dari doktor.
Tetapi tidak kira apa jenis pengendalian, satu perkara yang mesti dilakukan ialah menjaga permukaan kulit bersih dengan betul.
Punca Jerawat pada lelaki
Jerawat pada lelaki boleh muncul bukan sahaja pada remaja. Sebabnya, keadaan ini juga masih biasa dialami oleh lelaki dewasa.
Untuk dapat menghapuskan dan mencegah penampilan jerawat, anda perlu tahu terlebih dahulu perkara-perkara yang boleh mencetuskannya.
Berikut adalah beberapa punca jerawat pada lelaki:
1. Hormon
Apabila tahap testosteron dalam badan meningkat lebih daripada biasa, kulit akan menghasilkan lebih banyak minyak (sebum).
Ini menjadikan folikel rambut pada permukaan kulit menjadi tersumbat.
Jika tidak dibersihkan dengan kerap, bakteria akan berkembang maju dalam folikel dan boleh mencetuskan jerawat yang meradang.
2. Penggunaan produk penjagaan yang mengandungi minyak
Jika anda seorang yang mempunyai jerawat dengan mudah, lihat lagi produk penjagaan yang anda gunakan setiap hari.
Bermula dari sabun muka, produk penjagaan kulit, hingga minyak rambut.
Mungkin salah satu produk ini adalah apa yang menyebabkan kemunculan benjolan merah yang menjengkelkan.
3. Penggunaan dadah
Penggunaan ubat-ubatan tertentu juga boleh mencetuskan kemunculan jerawat pada lelaki. Sebagai contoh, ubat kelas kortikosteroid dan ubat litium biasanya digunakan untuk merawat gangguan bipolar.
Sebagai tambahan kepada tiga faktor umum di atas, lelaki dengan bapa yang mempunyai sejarah jerawat yang teruk biasanya juga akan mengalami perkara yang sama.
Jom Baca : 9 Punca Jerawat di Leher dan Petua Hilangkannya!
Petua Hilangkan Jerawat Lelaki
Berikut adalah pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat pada lelaki, baik semula jadi dan dengan ubat-ubatan doktor:
1. Ambil kesempatan daripada lidah buaya
Untuk mendapatkan muka bebas jerawat, anda perlu mengekalkan kulit lembap. Salah satu cara ialah menggunakan aloe vera.
Aloe vera mengandungi asid salisilik semulajadi dan sulfur. Kedua-dua sebatian ini bermanfaat dalam menghilangkan jerawat dan menjadikan kulit lebih sihat dan lembap.
Anda boleh menggunakan gel dari sebenar aloe vera atau produk dengan kandungan aloe vera yang dirumus khas untuk jerawat.
2. Penggunaan teh hijau
Memohon teh hijau ke kawasan muka boleh menjadi salah satu cara semulajadi untuk menghilangkan jerawat lelaki.
Teh hijau mengandungi pelbagai komponen, termasuk antioksidan, yang baik untuk membasmi jerawat pada kulit.
Untuk menggunakan teh hijau sebagai ubat jerawat, hanya rebus teh hijau untuk mendidih selama 3-4 minit.
Selepas merebus teh telah disejukkan, masukkan ke dalam botol semburan steril dan semburkan teh secara merata di muka.
Anda juga boleh menggunakan kapas gulung yang dicelup dalam teh hijau. Selepas memohon teh hijau, biarkan muka kering, kemudian bilas dengan air bersih.
Jom Baca : 7 Punca Jerawat di Dahi & Petua Mengatasinya
3. Mengelupas dengan kerap
Mengelupas kulit adalah salah satu cara yang kuat untuk menghilangkan jerawat lelaki. Tetapi kaedah ini masih terlepas oleh ramai orang.
Dengan proses pengelupasan, sel-sel kulit mati yang menyumbat liang-liang akan hilang dan menjadikan kulit lebih bersih.
Terima kasih kepada itu, walaupun liang-liang tidak terdedah kepada penyakit bakteria.
Proses pengelupasan juga akan merangsang pembentukan kolagen secara semulajadi. Sebatian ini boleh menjadikan kulit anda kelihatan lebih sihat.
Untuk mengelupas, anda boleh menggunakan sabun muka jerawat khas yang mengandungi scrub. Mengelupas 2-3 kali seminggu.
Tetapi perlu diingat bahawa pengelupasan tidak boleh dilakukan setiap hari. Sebabnya, pengelupasan yang sering tidak baik untuk kulit.
4. Gunakan cuka epal
Satu lagi cara semulajadi untuk menghilangkan jerawat lelaki adalah dengan menggunakan cuka epal.
Cuka dari epal mengandungi asid organik yang boleh membunuh bakteria penyebab jerawat, melegakan keradangan kulit, dan parut jerawat pudar.
Walaupun begitu, cuka epal tidak boleh digunakan secara langsung pada kulit kerana ia boleh mencetuskan kerengsaan.
Anda perlu mencairkannya terlebih dahulu dengan air. Sebagai contoh, campurkan 2 sudu cuka ke dalam 150 ml air.
Selepas itu, sapukan campuran ke muka yang sudah bersih dan biarkan selama 15-20 saat, kemudian basuh dengan air bersih. Ulangi langkah ini 1-2 kali sehari, mengikut keperluan.
Jom Baca : 7 Makanan Punca Jerawat, Wajib Tahu!
5. Rutin guna topeng muka
Merawat muka dengan topeng sekali atau dua kali seminggu juga boleh membantu menghilangkan jerawat di muka lelaki.
Anda boleh menggunakan topeng yang diperbuat daripada arang, tanah liat, atau bahan lain yang mengandungi sulfur.
Topeng dengan bahan-bahan tersebut berguna untuk menghilangkan pembentukan minyak, membersihkan liang-liang, dan menyahtoksik kulit.
6. Gunakan AHA dan BHA
AHA dan BHA adalah bahan-bahan yang terdapat dalam banyak produk penjagaan kulit dan boleh membantu proses pengelupasan pada kulit.
Kedua-duanya akan menghilangkan sebum terkumpul semasa membersihkan sel-sel kulit mati.
Jika digunakan secara teratur, AHA dan BHA bukan sahaja boleh menghilangkan jerawat, tetapi juga boleh membantu menghilangkan kedutan halus pada kulit serta nada kulit.
Jom Baca : Punca Jerawat di Pipi & Petua Mengatasinya, Wajib Tahu!
7. Bersih dengan asid salisilik
Untuk menghilangkan jerawat pada lelaki, asid salisilik masih merupakan salah satu bahan yang paling berkesan.
Anda boleh menemui bahan ini dalam sabun muka dan beberapa produk penjagaan kulit yang lain.
Menggunakan asid salisilik secara teratur (1-2 kali sehari) bukan sahaja akan menghilangkan jerawat, tetapi juga mengurangkan minyak dan memperbaiki tekstur kulit.
8. Benzoyl peroksida
Benzoyl peroksida adalah ubat jerawat lelaki yang biasanya diberikan dalam bentuk krim oleh ahli dermatologi.
Dalam penggunaan pertama, bahan ini biasanya akan menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan kemerahan.
Oleh itu, doktor biasanya akan mengarahkan anda untuk memakainya 2-3 kali seminggu sahaja.
Sebaik sahaja kulit terbiasa dengannya, dos atau kekerapan penggunaan boleh meningkat. Jika dipakai dengan kerap, muka akan bebas jerawat dan kelihatan lebih cerah.
Jom Baca : 9 Punca Jerawat Badan & Petua Hilangkan Jerawat Ampuh!
9. Antibiotik
Dalam keadaan jerawat yang sederhana teruk, seperti jerawat batu atau membawa kepada sista, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik.
Ubat antibiotik diberikan supaya bakteria dapat hilang dengan sempurna. Doktor boleh menetapkannya dalam bentuk ubat minum atau krim spread.
10. Isothetrionin
Isotetrionin adalah salah satu ubat jerawat lelaki yang kuat dan biasanya akan ditetapkan oleh doktor untuk kes-kes jerawat yang teruk.
Ubat ini berfungsi dengan mengecilkan liang-liang yang menghasilkan minyak, supaya penampilan jerawat dapat dikurangkan.
Doktor biasanya akan menetapkan isotherionin apabila antibiotik telah digunakan, tetapi ia tidak memberikan hasil yang diharapkan.
Kesan sampingan ubat ini agak serius, jadi penggunaannya harus diawasi oleh doktor.
Jom Baca : Petua & Punca Jerawat di Kepala, Berbahaya?
Perkara yang perlu diperhatikan semasa menjalani rawatan untuk jerawat
Cara-cara di atas untuk menghilangkan jerawat lelaki tidak akan berkesan jika anda tidak melakukannya dengan betul dan kerap.
Beberapa perkara di bawah perlu dipertimbangkan supaya rawatan jerawat dapat berjaya:
- Basuh muka anda dua kali sehari pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Gunakan sabun muka ringan yang tidak mengandungi minyak.
- Basuh muka anda selepas bersenam atau lakukan aktiviti lain yang membuat anda berpeluh.
- Jangan gosok muka terlalu keras semasa mencuci muka.
- Jangan sentuh muka anda terlalu kerap, terutamanya jika anda tidak mencuci tangan.
- Syampu dengan tekun, terutamanya jika rambut anda berminyak. Sebabnya, minyak dari rambut boleh mencetuskan jerawat di muka.
- Gunakan pelindung matahari setiap hari.
- Pilih produk penjagaan muka yang tidak mengandungi alkohol.
- Elakkan produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak atau yang mempunyai minyak perkataan dalam senarai bahan mentah.
- Apabila menggunakan produk rambut seperti gel, jangan memukul muka.
- Jangan ubah produk penjagaan kulit terlalu kerap kerana ia mengambil masa 2-3 bulan untuk hasil rawatan jerawat kelihatan.
Originally posted 2023-03-25 01:00:00.
