Bagaimana untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang boleh dicuba supaya kulit dapat kembali sihat.
Ya, bagi sesetengah orang, jerawat di bahagian belakang dan bahagian badan yang lain, seperti bahu, boleh mengganggu penampilan.
Terutama bagi anda yang ingin memakai pakaian dengan bahagian belakang anda terdedah.
Walaupun ia tidak berbahaya, pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang boleh dicuba supaya kulit dapat kembali sihat.
Punca Jerawat di Bahagian Belakang
Sebelum memohon bagaimana untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang, ia adalah idea yang baik jika anda mengenali punca jerawat belakang terlebih dahulu.
Dengan ini, rawatan yang dijalankan boleh menjadi lebih berkesan dan tepat.
Tidak berbeza dengan jerawat di muka atau bahagian badan yang lain, punca jerawat bahagian belakang adalah pengumpulan minyak berlebihan, kotoran, dan sel-sel kulit mati yang membuat liang-liang kulit tersumbat.
Penyumbatan liang kulit ini menyebabkan bakteria berkumpul di bawah kulit. Sekiranya terdapat keradangan, maka jerawat pada badan boleh berlaku.
Selain pembentukan minyak berlebihan, kotoran, dan sel-sel kulit mati, punca jerawat belakang juga boleh dipengaruhi oleh beberapa faktor risiko lain, seperti:
1. Kurang Kebersihan Kawasan Badan
Jerawat belakang mungkin disebabkan oleh kurangnya kebersihan kawasan belakang bermula dari kerengsaan kulit boleh mencetuskan jerawat belakang untuk muncul.
Salah satu punca jerawat di bahagian belakang adalah kekurangan menjaga kawasan bersih badan, termasuk belakang.
Ini kerana kawasan belakang atau badan cenderung tertutup, mudah berpeluh, dan lembap sehingga menjadi tempat pilihan bakteria membiak.
Jika anda jarang mandi atau menukar kemeja-T basah, kulit di kawasan belakang akan menjadi lebih kotor.
Akibatnya, keadaan ini akan berkumpul bersama-sama dengan sel-sel kulit mati, sebum, dan peluh yang menjadi punca jerawat di bahu berlaku.
2. Badan Berpeluh
Penyebab jerawat yang muncul di bahagian belakang boleh disebabkan oleh kawasan berpeluh badan dan tidak dibersihkan dengan betul. Lebih-lebih lagi, jika anda menggunakan pakaian ketat.
Akibatnya, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk bersama-sama dengan pembentukan sel-sel kulit mati, sebum, dan kotoran. Inilah yang membuat jerawat belakang mungkin.
3. Penggunaan produk penjagaan kulit tertentu
Jerawat belakang juga boleh disebabkan oleh penggunaan produk penjagaan kulit
Produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak boleh menyumbat liang kulit
Penggunaan produk penjagaan kulit, termasuk sabun antibakteria, pelembap, dan lain-lain, juga merupakan punca jerawat di belakang muncul.
Ini kerana mungkin bahan-bahan dalam produk penjagaan kulit ini cenderung keras, mengandungi minyak, dan terdedah kepada menyebabkan kulit tersumbat.
Akibatnya, jerawat di bahu dan masalah kulit lain timbul.
4. Geseran Kulit dengan Pakaian atau Barangan
Tidak ramai yang tahu bahawa geseran kulit dengan apa-apa yang menyentuh kawasan belakang boleh menyebabkan jerawat.
Sebagai contoh, geseran kulit dengan pakaian (apatah lagi pakaian ketat), beg galas, atau rambut panjang anda.
Jika dibenarkan untuk meneruskan, keadaan ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit berlaku.
Apabila kerengsaan kulit berlaku, bakteria atau kuman boleh membiak dengan mudah.
Apabila ia berkumpul dengan kotoran, minyak berlebihan, dan sel-sel kulit mati yang tidak dibersihkan dengan betul, ia terdedah kepada menyebabkan jerawat belakang.
5. Hormon
Ketidakstabilan hormon badan boleh menjadi punca jerawat di belakang muncul.
Tidak syak lagi jika semasa akil baligh, haid, dan kehamilan, wanita lebih cenderung untuk kembali jerawat.
Jom Baca : Punca Jerawat di Pipi & Petua Mengatasinya, Wajib Tahu!
6. Penggunaan Ubat-Ubatan Tertentu
Jerawat belakang boleh muncul sebagai kesan sampingan mengambil ubat-ubatan tertentu.
Antidepresan dan steroid adalah salah satu ubat yang boleh menyebabkan jerawat belakang.
7. Tekanan
Walaupun ia bukan penyebab langsung jerawat di bahagian belakang, tekanan boleh menjadi faktor yang mempengaruhi penampilan jerawat, anda tahu.
Sebabnya ialah apabila ditekankan, jerawat akan lebih mudah untuk badan di mana-mana kawasan badan.
Di samping itu, keadaan mental ini boleh menjadi punca bintik-bintik yang sedang anda alami.
8. Faktor genetik
Faktor genetik juga merupakan punca jerawat belakang muncul. Ini bermakna, jika ibu bapa anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, termasuk jerawat belakang, jerawat bahu, atau jerawat badan yang lain, maka ada peluang yang anda juga mungkin mengalami perkara yang sama.
9. Penggunaan Makanan Tertentu
Bagi anda yang terdedah kepada jerawat, beberapa jenis makanan boleh menjadi punca jerawat belakang.
Menurut American Academy of Dermatology, makanan yang mengandungi indeks glisemik yang tinggi berisiko meningkatkan gula darah, dengan itu memburukkan lagi keadaan jerawat pada badan.
Sesetengah makanan yang mengandungi indeks glisemik tinggi biasanya tinggi karbohidrat, seperti beras putih, roti putih, pasta putih, dan kentang.
Sementara itu, Persatuan Pakar Dermatologi British mendedahkan sedikit hasil penyelidikan yang mendedahkan bahawa makanan manis atau makanan segera boleh mencetuskan jerawat.
Jom Baca : 5 Punca Jerawat di Dagu, & Petua Mengatasinya!
Petua Hilangkan Jerawat di Bahagian Belakang dengan Mudah
Selepas mengenali puncanya, sekarang adalah masa untuk anda tahu bagaimana untuk menghilangkan jerawat di belakang anda dengan sewajarnya.
Pada asasnya, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan jerawat di belakang yang boleh anda lakukan sendiri di rumah untuk merawat jerawat.
Cara ini menghilangkan jerawat belakang adalah mudah untuk diikuti, dan ia dinilai berkesan untuk merawat jerawat dan memulihkan kesihatan kulit. Lihat penjelasan penuh.
1. Kebersihan Badan Jaga
Mandi selepas menjalani aktiviti boleh mencegah jerawat di bahagian belakang. Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah untuk menjaga tubuh bersih.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, peluh, minyak, dan kotoran yang terkumpul pada kulit selepas anda melakukan aktiviti sepanjang hari boleh menyumbat liang-liang kulit, menjadikannya mudah untuk jerawat di belakang muncul.
Oleh itu, sentiasa menjaga tubuh anda bersih dengan mandi untuk menghilangkan bakteria yang menyebabkan jerawat berkumpul.
Anda boleh menggunakan air suam semasa mandi untuk membuka dan membersihkan liang-liang kulit.
2. Pakaian yang Longgar
Cara seterusnya untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah dengan menggunakan pakaian longgar.
Sebabnya, pakaian yang anda gunakan juga boleh memberi kesan kepada pembentukan jerawat pada badan.
Oleh itu, memakai pakaian yang longgar akan mengurangkan risiko jerawat terbentuk di bahagian belakang. Dengan ini, peluh tidak akan terperangkap di dalamnya.
3. Bersihkan Kulit dengan Gosok
Membersihkan bahagian belakang dan bahu dengan scrub juga boleh dilakukan sebagai cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang.
Ini kerana scrub boleh membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuka liang-liang kulit yang menyumbat.
4. Ikat Rambut Anda
Bagi anda yang mempunyai rambut panjang, lebih baik untuk mengikat atau menggulung rambut sebagai cara untuk menghilangkan jerawat belakang.
Jika anda mempunyai rambut panjang, anda mungkin tidak menyedari bahawa rambut boleh melekat pada kawasan kulit belakang.
Sebabnya, di rambut, mungkin terdapat habuk dan kotoran yang melekat pada kawasan kulit belakang supaya ia menyumbat liang-liang. Rambut juga mengandungi minyak yang boleh mencetuskan jerawat.
5. Gunakan Bahan Semula Jadi
Pada masa ini, beberapa bahan semulajadi sudah sering digunakan sebagai cara untuk menghilangkan jerawat di belakang atau jerawat di badan.
Salah satunya ialah minyak pokok teh. Manfaat minyak pokok teh mengandungi anti-radang dan antiseptik yang dipercayai membantu membunuh bakteria penyebab jerawat.
6. Penggunaan Makanan Berkhasiat
Satu lagi cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah dengan makan makanan berkhasiat.
Anda boleh makan makanan berkhasiat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein rendah lemak, dan bijirin penuh.
7. Lakukan pemampatan air suam
Anda boleh melakukan kompres hangat sebagai cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang.
Memampatkan hangat bertujuan untuk membuka liang-liang dan mencairkan jerawat.
Cara ini menangani jerawat di bahagian belakang membolehkan nanah datang ke permukaan supaya ia akan pecah dengan sendirinya.
Anda boleh menggunakan kapas, kain atau tuala bersih yang telah direndam dalam air suam, kemudian letakkan di kawasan yang terdedah jerawat di belakang selama 15-20 minit.
Jom Baca : 7 Punca Jerawat di Dahi & Petua Mengatasinya
Pilihan Jerawat di Belakang Ubat-Ubatan yang Boleh Digunakan
Jika sebelum ini menyebut cara untuk menghilangkan jerawat di belakang tidak berfungsi, anda boleh menggunakan ubat jerawat untuk merawat jerawat belakang.
Bagi pilihan ubat jerawat di bahagian belakang yang betul, ia mesti disesuaikan dengan punca.
Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat jerawat di bahagian belakang.
Beberapa pilihan untuk jerawat di belakang ubat-ubatan yang mungkin disyorkan oleh doktor adalah seperti berikut.
1. Benzoyl Peroksida
Salah satu pilihan untuk ubat jerawat di bahagian belakang adalah benzoyl peroksida. Benzoyl peroksida boleh membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat.
Anda boleh menggunakan kandungan benzoyl peroksida dalam bentuk sabun dan salap jerawat untuk merawat jerawat belakang.
Anda perlu menggunakannya setiap hari secara berkala untuk mendapatkan hasil yang optimum.
2. Asid Salisilik
Asid salisilik juga merupakan ubat untuk jerawat di bahagian belakang yang boleh didapati secara bebas di farmasi atau melalui preskripsi doktor.
Asid salisilik mempunyai kesan anti-radang yang boleh menyebabkan kulit berasa kering atau mengupas selepas penggunaan biasa.
3. Retinoids
Untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang, anda boleh menggunakan ubat untuk jerawat di bahagian belakang dalam bentuk retinoid dalam bentuk gel dengan kepekatan 0.1%.
Anda boleh menggabungkan penggunaannya dengan benzoyl peroksida untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Gunakan ubat jerawat ini di bahagian belakang setiap hari selepas mandi atau sebelum tidur.
Walau bagaimanapun, kandungan retinoid membolehkan kulit anda menjadi lebih sensitif kepada cahaya matahari kerana kesannya yang boleh menipiskan kulit.
Oleh itu, anda perlu menggunakan pelindung matahari jika anda menggunakan retinoid sebagai ubat jerawat di bahagian belakang untuk mengelakkan risiko selaran matahari.
4. Asid hidroksi Alpha
Ubat jerawat di bahagian belakang yang mengandungi asid alpha hydroxy (AHA) boleh mempercepatkan perolehan sel.
Dengan ini, pengelupasan sel-sel kulit mati boleh menjadi lebih cepat sambil mengurangkan penyumbatan dalam liang-liang.
Selain daripada ubat jerawat, anda boleh mencari produk penjagaan kulit yang mengandungi asid glikolik dan asid laktik untuk mendapatkan manfaat ini.
5. Antibiotik
Sekiranya jerawat yang dialami cukup teruk, maka doktor mungkin menetapkan ubat jerawat di bahagian belakang dalam bentuk antibiotik.
Antibiotik boleh membantu mengurangkan keradangan atau keradangan pada kulit serta menghapuskan bakteria penyebab jerawat.
Jom Baca : 5 Punca Penyakit Influenza & Petua Mengatasi Influenza!
Petua Hilangkan Jerawat Badan dengan Cepat
Selepas mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang di atas, sudah tentu anda tidak mahu keadaan kulit ini berhenti oleh kulit lagi.
Nah, gunakan beberapa cara untuk mencegah jerawat ini supaya kulit kembali sihat dan tidak memburukkan jerawat. Sebagai contoh:
- Pakai pakaian longgar semasa bersenam atau dalam cuaca panas supaya peluh tidak terkumpul.
- Mandi dan bersihkan badan selepas berpeluh.
- Bersihkan kulit dengan pembersih lembut.
- Elakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang boleh merengsakan kulit.
- Gunakan penjagaan kulit dan solek dengan kandungan bebas minyak dan bukan komedogenik (tidak terdedah kepada liang-liang yang menyumbat)
- Lindungi kulit daripada pendedahan cahaya matahari dengan memakai pelindung matahari sebelum keluar.
Originally posted 2023-03-18 01:00:00.
