Selain penyakit pagi dan perubahan mood, terdapat satu pengalaman yang mungkin juga dirasai ketika hamil, iaitu sakit gigi. Sakit gigi pada wanita hamil adalah masalah biasa yang sering berlaku.
Ketidakseimbangan hormon semasa kehamilan menjadikan gusi ibu lebih sensitif menjadikan mereka lebih mudah terdedah kepada jangkitan pergigian, rongga, dan gusi bengkak. Kekurangan kalsium juga menyebabkan sakit gigi semasa mengandung.
Jika Ibu ingin tahu apa yang menyebabkan sakit gigi pada wanita hamil, Ibu boleh membaca lebih lanjut dalam artikel berikut.
Punca Sakit Gigi di kalangan Wanita Hamil
Melancarkan jurnal Dental (Odontogenic) Sakit, sakit gigi disebabkan oleh keradangan pulpa gigi, yang paling sering disebabkan oleh karies gigi (kerosakan gigi), penyakit berjangkit manusia yang paling biasa di seluruh dunia.
Penyebab sakit gigi pada wanita hamil boleh menjadi pelbagai. Bermula dari rongga, hingga gingivitis. Inilah penjelasannya.
1. Pengaruh hormon
Pengaruh hormon boleh menjadi punca sakit gigi pada wanita hamil.
“Perubahan hormon yang berlaku semasa kehamilan berpotensi untuk menyalakan penampilan keradangan pada gusi. Ia biasanya dipanggil gingivitis. Dalam gingivitis, gusi membengkak dan sering berdarah apabila memberus gigi anda, “jelas Dr. Stuart Froum, Presiden American Academy of Periodontists.
Penyakit lain yang berkaitan dengan perubahan hormon adalah periodontal yang berlaku di tisu sokongan gigi. Biasanya, periodontal berlaku apabila gingivitis tidak dirawat dengan betul.
Apabila perubahan hormon berlaku, imuniti badan juga terjejas. Inilah yang menyebabkan tubuh kurang dilindungi daripada bakteria, termasuk yang menyerang gigi dan gusi.
Inilah yang menyebabkan gigi terdedah kepada kesakitan semasa kehamilan. Untuk langkah pencegahan dan mengatasi masalah pergigian, anda harus rajin memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Ia juga bernilai flos setiap hari. Jangan lupa bilas mulut anda dengan ubat kumur antiseptik.
2. Kejadian Loya dan Muntah
Apabila hamil, perubahan hormon membuat cincin otot perut melemahkan. Kerana loya sering datang, makanan di dalam perut menjadi lebih mudah untuk keluar.
Proses muntah, bukan hanya mengusir semula makanan. Tetapi ia juga disertai dengan asid perut yang kuat, dan boleh menjejaskan enamel gigi.
Dalam sesetengah kes, ini boleh menyebabkan rongga dan kesannya adalah untuk memberi keadaan sakit gigi kepada wanita hamil.
Untuk mengelakkan ini, Ibu boleh membilas mulut mereka dengan tekun selepas muntah. Seterusnya berkumur semula dengan ubat kumur yang mengandungi fluorida, hanya bilas sekali lagi dengan air. Di samping itu, ia juga boleh dilakukan dengan memberus gigi setengah jam selepas muntah.
3. Kekurangan Kalsium
Dalam sesetengah kes, sakit gigi di kalangan wanita hamil disebabkan oleh kekurangan pengambilan kalsium.
Jika seorang ibu kekurangan kalsium, gigi menjadi lebih mudah terdedah kepada rongga kerana keperluan kalsium bayi diambil dari gigi ibu, walaupun ia sebenarnya hanya khabar angin, kerana kekurangan kalsium pertama kali diambil dari tulang ibu.
Walau bagaimanapun, tidak ada yang salah dengan ibu yang memenuhi pengambilan kalsium. Selain dapat memenuhi keperluan pemakanan bayi dalam rahim, ia juga boleh melindungi jisim tulang, dan jisim gigi.
Untuk mendapatkan pengambilan kalsium semasa hamil, ibu boleh mengambil susu, keju, dan yogurt.
Yang paling penting, sentiasa berunding dengan keadaan gigi dengan pakar sakit puan dan doktor gigi. Kaedah ini akan memberikan pilihan terbaik untuk kesihatan ibu dan janin dalam rahim.
Baca Pula : 4 Punca Karang Gigi, Tolong Ambil Tahu!
Cara Semulajadi untuk Mengatasi Sakit Gigi di Wanita Hamil
Ibu juga boleh memberikan kelegaan sementara menggunakan bahan semula jadi untuk merawat sakit gigi di kalangan wanita hamil.
Terdapat beberapa ubat semulajadi untuk sakit gigi yang tidak akan menjejaskan kesihatan Ibu atau bayi dalam rahim. Sewenang? Inilah senarai!
1. Cengkeh
Cengkeh merupakan salah satu bumbu umum di dapur Moms.
Cara menggunakannya, Moms bisa menyimpan seluruh cengkeh di antara gigi atau oleskan minyak cengkeh pada kapas dan tahan di daerah gigi yang sedang sakit.
Moms juga bisa menggunakan minyak cengkeh menjadi obat kumur dengan menambahkan dua atau tiga tetes minyak cengkeh ke dalam air.
Dikutip dari Medline Plus, jel cengkeh umum digunakan pada gigi dan gusi untuk mengurangi rasa sakit saat penyuntikan oleh dokter gigi. Ini menjadi cara mengatasi sakit gigi pada ibu hamil yang alami.
2. Penyelesaian garam
Penyelesaian saline boleh menjadi cara untuk mengatasi sakit gigi di kalangan wanita hamil yang semula jadi seterusnya. Untuk melakukan ini, campurkan satu sudu teh garam ke dalam segelas air suam dan bilas mulut anda dengan ini, Ibu.
Kaedah ini berguna sebagai antiseptik untuk jangkitan gusi dan abses kerana air garam menarik semua perkara buruk kepada dirinya sendiri.
Perlu diketahui bahawa penyelesaian ini bukan sahaja melawan bakteria dan menangkis zarah makanan yang tersekat, tetapi juga mempunyai kesan menenangkan.
Baca Pula : 9 Petua Hilangkan Sakit Gigi Bergoyang, Wajib Tahu!
3. Mampat Panas atau Sejuk
Menggunakan kompres sejuk atau panas dipercayai dapat menenangkan saraf dan memberikan kelegaan sementara daripada kesakitan. Ia juga boleh menjadi cara untuk menangani sakit gigi di kalangan wanita hamil secara semula jadi.
Hanya bungkus beberapa kiub ais dengan kain lembut atau sapu tangan dan memampatkan di kawasan yang sakit
Memampatkan sejuk berkesan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan keradangan dan bengkak gusi.
4. Bawang putih
Ibu, bawang putih mengandungi alicin atau bahan yang mempunyai sifat antibakteria dan kesan menenangkan segera.
Tetapi, itu tidak bermakna Ibu secara langsung memasukkan bawang putih mentah terus ke dalam gigi yang sakit kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan sakit.
Sebaik-baiknya, mula-mula menghancurkan bawang putih, bungkusnya dengan kapas, dan tahan dengan kuat di antara gigi. Apabila jus dilepaskan perlahan-lahan, ia akan mempunyai kesan penyembuhan untuk sakit gigi.
“Sebelum melakukan ini, adalah idea yang baik untuk terlebih dahulu berunding dengan doktor,” jelasnya seperti dipetik daripada Live Strong.
5. Air Teh
Gunakan teh hitam kerana ia mengandungi tanin yang berfungsi untuk mengurangkan keradangan dan mengurangkan bengkak, yang boleh menjadi cara untuk mengatasi sakit gigi pada wanita hamil secara semula jadi.
Untuk membuatnya, rebus teh di dalam air, biarkan ia sejuk, dan bilas. Atau celupkan beg teh dalam air suam kemudian bilas mulut anda dengannya.
6. Pudinat
Daun pudina, yang sering ditanam di dalam periuk, ternyata mempunyai sifat melegakan kesakitan yang sangat baik.
Ibu hanya mendidih beberapa daun pudina, dan minum mereka seperti teh pudina seperti teh, berkumur dengan mereka atau hanya mengunyahnya sebagai cara menangani sakit gigi pada wanita hamil secara semula jadi.
7. Daun Bayam
Ibu, anda mesti tahu makanan kegemaran kad Popeye, iaitu bayam. Menurut pakar, bayam mempunyai sifat melegakan kesakitan. Untuk melakukan ini, basuh beberapa daun bayam dan mengunyahnya mentah di antara gigi yang sakit.
Baca Pula : 10 Punca Gigi Kuning, Tolong Ambil Tahu!
8. Halia
Cara seterusnya untuk menangani sakit gigi di kalangan wanita hamil adalah dengan menggunakan halia.
Untuk membuat pes, kupas dan potong halia dan kemudian kacau dalam pengisar atau pemproses makanan dengan sedikit minyak zaitun sehingga sebati.
Percubaan klinikal rawak kecil Januari-Mac 2021 dalam Journal of Ayurveda and Integrative Medicine mendapati bahawa mengambil kapsul serbuk halia kering adalah sama berkesan dengan ibuprofen dalam melegakan sakit gigi selepas pembedahan mulut, jadi ia boleh menjadi alternatif yang baik untuk merawat sakit gigi.
9. Delima
Delima dikenali sebagai buah yang mempunyai ciri-ciri antibakteria yang kuat supaya ia dapat membantu mengekalkan kesihatan mulut yang baik dan melawan plak gigi dengan baik.
Ibu boleh mengambil 30 ml jus delima dalam cawan dan bilas mulut anda setiap hari untuk mengurangkan bakteria plak gigi sebanyak 32%. Ia juga mengurangkan jangkitan bakteria yang boleh menyebabkan sakit gigi pada peringkat seterusnya.
10. Kunyit
Kunyit adalah satu lagi bahan semulajadi yang boleh digunakan untuk merawat sakit gigi di kalangan wanita hamil. Sebabnya, kunyit datang dengan banyak sifat terapeutik untuk merawat masalah pergigian.
Kunyit mengandungi curcumin yang sangat berkesan terhadap jangkitan dan keradangan.
Ibu boleh mencampurkan satu sudu teh serbuk kunyit dan satu sudu teh setiap minyak mustard dan garam untuk membentuk pes.
Gunakan pes ini untuk mengurut gusi dengan lembut sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk hasil yang terbaik. Kunyit juga berkesan dalam mengurangkan pertumbuhan kanser di mulut kerana kehadiran curcumin.
Baca Pula : 4 Punca Gigi Reput & Cara Atasi!
Cara Mencegah Sakit Gigi di Wanita Hamil
Berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan sebagai satu bentuk pencegahan sakit gigi di kalangan wanita hamil.
1. Jangan ketinggalan rawatan pergigian
Teruskan mematuhi rutin yang baik sebagai cara untuk mencegah sakit gigi pada wanita hamil.
Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan flos flos sekali sehari. Di samping itu, gunakan ubat gigi fluorida dan ubat kumur untuk mengelakkan rongga dan menguatkan gigi.
2. Bilas Mulut dengan Air Apabila Muntah
Minum air atau bilas mulut anda selepas muntah, jika ibu mengalami penyakit pagi. Ia membantu menghilangkan asid perut dari gigi dan mencegah sakit gigi pada wanita hamil.
Walau bagaimanapun, jangan berus gigi dengan segera. Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi tahap keasidan di dalam mulut meningkat selepas muntah.
Memberus gigi anda lebih berbahaya daripada bermanfaat, jadi tunggu sekurang-kurangnya satu jam selepas muntah sebelum memberus gigi anda.
Baca Pula : 7 Punca Gigi Ngilu, Tolong Ambil Tahu!
3. Hadkan Penggunaan Karbohidrat dan Makanan Bergula
Hadkan Penggunaan Karbohidrat dan Makanan Bergula
Walaupun anda tidak hamil, makan makanan manis mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan pergigian. Ia adalah perlu untuk menghadkan makanan manis dan karbohidrat.
Sebaik-baiknya, pilih makanan ringan yang lebih sihat seperti sayur-sayuran mentah, keropok bijirin penuh, dan buah-buahan, sebagai cara untuk mencegah sakit gigi pada wanita hamil.
Itu sahaja Ibu, maklumat mengenai sakit gigi pada wanita hamil yang boleh diketahui.
Originally posted 2023-06-29 05:05:00.
