Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur secara semula jadi perlu dilakukan untuk membuat keyakinan diri kembali.
Tidak dapat dinafikan bahawa perasaan rendah diri akan hadir apabila anda tahu bahawa terdapat kelemumur yang turun ke pakaian dan menjadikannya tidak sedap dipandang.
Selain tidak sedap dipandang dan tentu saja memalukan, pakaian juga kelihatan sangat kotor apabila mereka mempunyai kelemumur.
Oleh itu, anda mesti tahu bagaimana untuk menghilangkan kelemumur semulajadi ini!
Kelemumur Sekilas Pandang
Kelemumur adalah keadaan biasa yang menyebabkan kulit kepala gatal, disertai dengan serpihan kulit mati.
Laporan dari Journal of Clinical and Investigative Dermatology, kelemumur berlaku bermula dari akil baligh dan subsidi pada usia kira-kira 50 tahun.
Kelemumur juga sangat biasa, sebenarnya keadaan ini dialami oleh 50% orang dewasa, dengan bilangan lelaki yang lebih besar.
Melaporkan dari International Journal of Trichology, punca kulit kepala gatal dan kelemumur termasuk kulit kering, dermatitis seborrheic, kepekaan terhadap produk rambut dan pertumbuhan beberapa jenis kulat dan hidup di kulit kepala.
Tubuh terus menggantikan sel-sel kulit mati dan mengelupas.
Tetapi dalam kes kelemumur, perolehan sel-sel kulit mati ini cenderung lebih cepat daripada kitaran biasa.
Akibatnya, sel-sel kulit mati berkumpul, kulit kepala menjadi berminyak, dan serpihan putih yang dikenali sebagai kelemumur mula muncul.
Selain perolehan sel kulit, kelemumur juga boleh disebabkan oleh kulit kering, sensitiviti terhadap produk rambut tertentu, dan keadaan kulit seperti ekzema atau psoriasis.
Sesetengah produk penjagaan rambut boleh merengsakan kulit kepala dan boleh menyebabkan kelemumur.
Jika anda menggunakan produk syampu yang salah dan menyebabkan kerengsaan, maka cuba beralih kepada syampu yang dirumus khas untuk memerangi kelemumur.
Jom Baca : 7 Punca Kulit Kepala Gatal, Wajib Tahu!
Petua Hilangkan Gatal Kulit Kepala dan Kelemumur
Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur secara semulajadi ternyata tidak menjadi sukar. Malah anda boleh menggunakannya dengan bahan dapur yang sudah tersedia di rumah.
Ayuh, lihat bagaimana untuk menghilangkan kelemumur semulajadi yang benar-benar berkesan supaya keyakinan diri hadir lagi!
1. Soda Penaik, Boleh Membuang Sel-Sel Kulit Mati
Petua hilangkan kelemumur pertama untuk menghilangkan kelemumur semulajadi adalah dengan menggunakan baking soda.
Baking soda boleh mengeluarkan sel-sel kulit mati dan mengurangkan gatal-gatal di kulit kepala.
Soda penaik juga mempunyai ciri-ciri antikulat yang bermanfaat untuk menghapuskan kelemumur.
Untuk hasil yang terbaik, cuba gunakan baking soda terus ke rambut basah dan urut kulit kepala dengan lembut.
Biarkan selama 1-2 minit, kemudian teruskan mencuci seperti biasa.
2. Minyak Kelapa, Meningkatkan Penghidratan Kulit Kepala
Mengambil kesempatan daripada sifat minyak kelapa boleh menjadi cara kedua untuk menghilangkan kelemumur semulajadi.
Minyak kelapa juga sering digunakan sebagai cara semulajadi untuk menangani kelemumur yang degil.
Minyak kelapa boleh membantu meningkatkan penghidratan kulit dan mencegah kekeringan, yang boleh memburukkan lagi kelemumur.
Anda boleh memohon minyak kelapa terus ke kulit kepala, kemudian biarkan ia duduk selama beberapa minit. Selepas itu, bilas dengan syampu dengan teliti.
3. Cuka Cider Apple, Bukan Hanya untuk Penurunan Berat Badan
Nah, cara ketiga untuk menghilangkan kelemumur semulajadi adalah dengan menggunakan cuka sari apel!
Cuka cider epal sering dikaitkan dengan membantu penurunan berat badan.
Bukan itu sahaja, cuka sari apel juga boleh digunakan sebagai ubat semulajadi terhadap kelemumur.
Ini kerana kandungan asid dalam cuka sari apel dipercayai membantu merangsang pembebasan sel-sel kulit mati pada kulit kepala.
Cuka cider epal juga boleh mengimbangi pH kulit untuk mengurangkan pertumbuhan kulat yang menyebabkan kelemumur.
Jika anda ingin mencuba menggunakan cuka sari apel, campurkan beberapa sudu cuka sari apel dengan syampu, dan gunakannya untuk mencuci rambut anda seperti biasa.
Jom Baca : 5 Punca Kepala Rasa Berpusing, Wajib Tahu!
4. Bawang Putih, Mempunyai Sifat Antimikroba
Cara keempat untuk menghilangkan kelemumur semulajadi adalah dengan memanfaatkan sifat bawang putih.
Selain menjadi rempah wajib dalam masakan, bawang putih juga boleh menghilangkan kelemumur.
Ciri-ciri antimikrob bawang putih sangat sesuai untuk menghapuskan bakteria yang menyebabkan kelemumur.
Untuk melakukan ini, hancurkan bawang putih dan gosokkannya ke kulit kepala.
Untuk mengelakkan aroma yang kuat, anda boleh mencampurkan bawang putih dengan madu dan mengurut pada kulit kepala, biarkan selama beberapa minit, kemudian basuh seperti biasa.
5. Garam, Menghilangkan Sel-Sel Kulit Mati di Kepala
Adakah anda tahu bahawa garam boleh digunakan sebagai cara untuk menghilangkan kelemumur secara semulajadi? Garam sangat bagus untuk menghilangkan kelemumur sebelum mencuci.
Taburkan garam pada kulit kepala kering. Kemudian urut melalui rambut, sehingga kulit kepala.
Garam membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang ada di kulit kepala, dan anda bersedia untuk syampu.
Sebagai penjagaan maksimum, anda boleh menggunakan syampu kelemumur khas.
6. Lemon, Membantu Mengimbangi pH Kulit Kepala
Cara seterusnya untuk menghilangkan kelemumur semulajadi adalah dengan menggunakan lemon. Lemon juga boleh digunakan untuk merawat kelemumur.
Keasidan lemon membantu mengimbangi pH kulit kepala, yang membantu menjaga sel-sel kulit mati daripada berlebihan.
Picit lemon sehingga ia mempunyai sebahagian daripada 2 sudu besar, tuangkan ke dalam kulit kepala semasa mengurut, dan kemudian bilas dengan air.
Kemudian, kacau 1 sudu teh jus lemon ke dalam 1 cawan air, dan bilas rambut dengan teliti.
Ulangi kaedah ini setiap hari sehingga kelemumur di kepala hilang sepenuhnya.
Jom Baca : [Terkini] 5 Punca Kerap Sakit Kepala, Wajib Tahu!
7. Minyak Pokok Teh, Mempunyai Ciri-ciri Anti-Radang
Salah satu cara untuk menghilangkan kelemumur semulajadi yang terbukti berkesan ialah menggunakan minyak pokok teh.
Minyak pokok teh itu sendiri mempunyai ciri-ciri antikulat dan anti-radang yang boleh membantu menghilangkan kelemumur secara semulajadi.
Jadi, perkara yang perlu diingat adalah memohon minyak pokok teh pada kulit kepala kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan bagi pemilik kulit yang cenderung menjadi kulit sensitif.
Sebelum menggunakan minyak pokok teh pada kulit kepala, anda perlu memastikan bahawa minyak pokok teh dicairkan dan campurkan dengan minyak kelapa.
8. Aloe Vera, Mengandungi Anti-Kulat untuk Melawan Kelemumur
Adakah anda tahu bahawa aloe vera boleh digunakan sebagai cara untuk menghilangkan kelemumur secara semulajadi?
Menurut laporan saintifik yang diterbitkan dalam Biomed Research International, manfaat aloe vera datang daripada kandungan antibakteria dan antikulat yang boleh melawan kelemumur.
Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur dengan aloe vera boleh menggunakan gel aloe vera terus dari tumbuhan atau dibungkus aloe vera yang dijual di pasaran.
Gunakan gel aloe vera pada kulit kepala dengan mengurut perlahan-lahan sehingga ia diserap sepenuhnya.
Kemudian, bilas kulit kepala selepas biarkan ia duduk selama kira-kira 1 jam.
Lakukan bagaimana untuk menghilangkan kelemumur dengan lidah buaya ini 2 kali seminggu.
9. Makan Makanan dengan Kandungan Probiotik
Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur secara semulajadi ternyata bukan sahaja dari luar, tetapi juga dari dalam, anda tahu.
Probiotik adalah sejenis bakteria berfaedah yang baik untuk kesihatan badan.
Terdapat banyak faedah untuk probiotik, termasuk perlindungan terhadap alahan, menurunkan tahap kolesterol, dan menggalakkan penurunan berat badan.
Melancarkan Healthline, probiotik juga boleh membantu meningkatkan fungsi imun, yang boleh membantu tubuh melawan jangkitan kulat yang menyebabkan kelemumur.
Dipetik dari penyelidikan dalam Jurnal Mikrob Bermanfaat, ia menunjukkan bahawa mengambil probiotik selama 56 hari dengan ketara mengurangkan keterukan kelemumur dalam 60 orang.
Anda boleh mencari kandungan probiotik dalam pelbagai jenis makanan yang ditapai, seperti kombucha, kimchi, tempe, sauerkraut, dan natto.
10. Kulit Oren, untuk Kulit Kepala yang Lebih Sihat
Cara seterusnya untuk menghilangkan kelemumur semulajadi, ternyata kita boleh menggunakan perkara yang biasanya kita buang, iaitu, kulit oren.
Kulit oren mengandungi kalsium, magnesium, vitamin A dan serat pemakanan yang baik untuk badan.
Melancarkan Pharmeasy, kulit oren sebenarnya boleh membantu menjadikan kulit kepala lebih sihat, lebih segar, dan mengelakkan kelemumur.
Berikut adalah langkah-langkah yang perlu anda ikuti untuk menghilangkan kelemumur dengan kulit oren:
- Ambil kulit oren dan picit jus lemon.
- Pindahkan ke pengisar dan gulung sehingga menjadi pes.
- Kemudian sapukan pes pada kulit kepala dan biarkan ia kering selama 30 minit
- Setelah ini selesai, anda boleh membasuhnya dengan syampu yang biasanya digunakan oleh anda.
Gunakannya tiga kali seminggu dan kulit oren akan membantu anda menghilangkan kelemumur!
Originally posted 2023-03-07 01:00:00.
