Pernahkah anda mengalami sakit kepala yang terasa berputar? Sekiranya ada, terutamanya jika ia sering berlaku, anda tidak boleh terlalu jahil.
Selain dapat mengganggu aktiviti harian, kepala pening seperti berputar boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena di dalam badan anda.
Kepala terasa berputar secara umum boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Dan yang paling serupa ialah vertigo.
Tetapi bagaimana jika anda telah berjumpa doktor, tetapi belum disabitkan dengan vertigo? Mungkin punca-punca kepala anda berasa berputar adalah seperti berikut:
1. Dehidrasi
Sesetengah orang cenderung berasa pening, kepala seperti berputar, kemudian pengsan apabila panas, berpeluh dan kehilangan terlalu banyak cecair.
Keadaan ini biasanya berlaku di bilik-bilik panas di mana terdapat gangguan dalam sistem saraf, menyebabkan tekanan darah menurun.
Apabila anda berasa pening akibat dehidrasi dengan gejala seperti mulut dan kulit kering, air kencing berwarna gelap, dan sakit kepala, berbaring dengan serta-merta.
Petua hilangkan sakit kepala berpusing sedemikian boleh membantu anda berasa lebih baik dengan cepat.
Jom Baca : [Terkini] 5 Punca Kerap Sakit Kepala, Wajib Tahu!
2. Irama Jantung yang Tidak Normal
Punca kepala rasa melayang dapat disebabkan karena degupan jantung yang tidak teratur atau aritmia, menunjukkan bahawa organ penting anda pada yang satu ini berdegup terlalu perlahan atau terlalu cepat.
Ini boleh memberi kesan kepada bekalan darah yang harus sampai ke otak.
Arrhythmias boleh membuat orang yang berada dalam aktiviti biasa tiba-tiba pengsan dan bangun di atas lantai tanpa mengingati apa-apa.
3. Masalah Injap Jantung
Ia masih masalah hati. Organ penting ini bergantung kepada empat injap untuk mengagihkan darah secara merata ke seluruh badan.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai masalah dengan injap jantung sejak lahir, jadi dia perlu bekerja lebih keras untuk berfungsi dengan baik.
Masalah injap boleh menyekat aliran darah dan boleh menyebabkan pening dengan kesan kepala yang terasa berputar.
Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk apabila anda bersenam pada intensiti tinggi tanpa diselingi dengan rehat.
Jom Baca : 10 Punca Sakit Kepala dan Muntah, Wajib Tahu! Muntah
4. Kesan Sampingan Dadah
Ubat-ubatan tertentu, seperti ubat penahan sakit dan antidepresan, boleh menjadi punca pening kepala berpusing dengan kesan kepala berputar yang ketara.
Ini berlaku kerana ia memberi kesan kepada otak anda secara langsung, melambatkan kadar denyutan jantung anda, untuk menurunkan tekanan darah anda dengan cara yang boleh mencetuskan gejala tersebut.
Terdapat juga kebarangkalian kecil bahawa anda mempunyai alahan terhadap ubat yang diambil.
Ia adalah tindak balas sistem imun yang menyebabkan saluran darah melebar dan tekanan darah berkurangan.
Keadaan ini adalah perubahan dalam tekanan darah yang mempunyai kesan ke atas kesakitan di kepala.
5. Gula Darah Rendah
Apabila gula darah jatuh terlalu rendah, anda mungkin berasa pening kerana otak tidak mendapat bahan bakar yang diperlukan untuk tenaga.
Pastikan badan anda dengan pengambilan berkhasiat, contohnya mengganggu masa dengan makanan ringan yang sihat, seperti buah-buahan. Ia boleh membantu anda kekal bertenaga sepanjang hari.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai diabetes dan kemudian mengambil ubat untuk menurunkan gula darah.
Tetapi kepala anda berasa berputar, anda perlu berhati-hati. Ia boleh menjadi tanda bahawa gula darah anda jatuh sangat rendah.
Jom Baca : 7 Punca Sakit Kepala di Bahagian Dahi, Wajib Tahu!
Keadaan ini boleh menyebabkan anda mengalami sawan hingga ke tahap kehilangan kesedaran.
Sebagai tambahan kepada lima perkara di atas, keadaan lain seperti kurang tidur, selesema, strok, juga boleh menyebabkan kepala anda berasa berputar.
Jangan sekali-kali memandang rendah gangguan kesihatan seperti ini, kerana mungkin ada penyakit lain yang mengiringinya.
Jika anda mengalami gejala kepala berputar, berjumpa doktor dengan segera supaya ia boleh dirawat dengan segera.
Originally posted 2023-03-05 01:00:00.
