Anda mungkin berasa pening atau mual semasa aktiviti. Keadaan ini sememangnya boleh berlaku pada sesiapa sahaja, termasuk orang yang sihat, dan sering disebabkan oleh perkara-perkara mudah, seperti dehidrasi, kurang tidur, dan sebab-sebab lain.
Walau bagaimanapun, bagaimana jika kedua-duanya berlaku serentak? Adakah keadaan ini berbahaya dan bagaimana menanganinya?
Apakah Hubungan Antara Sakit Kepala dan Muntah?
Pening adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai sensasi, seperti kepala cahaya, berputar, kelip-kelip, dan kadang-kadang disertai dengan perasaan lemah dan goyah seperti mahu pengsan.
Sementara itu, loya adalah ketidakselesaan di dalam perut sehingga timbul desakan untuk mengeluarkan kandungan perut melalui mulut (muntah).
Pening atau loya boleh berlaku secara tunggal disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi kedua-duanya juga sering berlaku serentak.
Sebabnya ialah sistem saraf di otak yang mencetuskan pening dan loya saling berkaitan.
Melaporkan dari Vestibular Disorder Association, salah satu punca pening adalah perubahan mendadak atau sementara dalam aktiviti sensor keseimbangan di telinga dalam atau sensor keseimbangan yang disambungkan ke bahagian tertentu otak.
Bahagian otak yang memproses aktiviti deria sedemikian adalah bahagian yang sama yang mengawal otot perut dan memainkan peranan dalam mencetuskan loya dan muntah, supaya pening yang muncul boleh berlaku bersama dengan loya.
Jom Baca : 7 Punca Sakit Kepala di Bahagian Dahi, Wajib Tahu!
Punca Sakit Kepala dan Muntah Muncul Bersama
Pening boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Jadi ia adalah dengan loya. Sensasi ingin muntah ini dapat menunjukkan pelbagai masalah kesihatan.
Bagi jika pening dan loya muncul bersama, kemungkinan besar puncanya adalah:
1. Migrain
Migrain adalah serangan sakit kepala yang teruk yang merasakan berdenyut teruk atau dalam bentuk kesakitan yang melampau seperti dipukul oleh objek keras.
Serangan migrain biasanya berlangsung lama, boleh berjam-jam dan boleh berulang selama beberapa hari. Migrain biasanya hanya memberi kesan kepada satu bahagian kepala.
Sensasi pening dan loya adalah gejala migrain biasa. Kedua-dua gejala ini sering muncul bersama-sama kerana migrain dikelaskan sebagai gangguan neurologi.
Serangan migrain menyebabkan gangguan dalam sistem saraf pusat otak sehingga merosakkan penyampaian isyarat kepada sistem pencernaan.
Akibatnya, apabila anda migrain, anda juga boleh berasa pening dan loya pada masa yang sama.
Jom Baca : 10 Punca Sakit Kepala Sebelah Kiri Paling Bahaya! Jom Simak!
2. Penyakit Bergerak
Penyakit pergerakan boleh berlaku apabila anda melakukan perjalanan dengan kereta, kapal terbang, kapal, atau kereta api. Keadaan ini berlaku apabila sistem saraf pusat menerima mesej yang berbeza dari sistem visual (mata) dan sistem vestibular di telinga dalam.
Sebagai contoh, apabila anda dalam perjalanan memandu kereta semasa membaca buku, telinga dalam dan reseptor kulit anda akan mengesan sebarang pergerakan dari kereta yang bergerak.
Walau bagaimanapun, mata anda hanya melihat halaman buku yang anda baca. Akibat perbezaan mesej ini, bahagian otak yang menerima isyarat aneh ini akan menyebabkan pening dan loya, serta kesukaran mengekalkan keseimbangan.
3. Kehamilan
Kehamilan adalah punca pening dan loya yang boleh berlaku pada wanita.
Ini berlaku kerana peningkatan hormon HCG (human chorionic gonadotropin) pada awal kehamilan yang boleh membuat wanita mengalami penyakit pagi, yang merupakan keadaan yang dicirikan oleh pening dan loya pada waktu pagi.
Jom Baca : 10 Punca Sakit Kepala Sebelah Kanan [Wajib Tahu]
4. Vertigo
Vertigo adalah sakit kepala yang teruk yang membuat pesakit merasa seolah-olah terapung atau mengelilingi (kliyengan) supaya ia kehilangan keseimbangan.
Puncanya adalah gangguan di telinga dalam yang berfungsi untuk mengawal keseimbangan badan. Bagi gangguan telinga dalam, ia boleh berlaku akibat kecederaan kepala atau jangkitan di telinga.
Bahagian dalam telinga yang rosak tidak dapat menghantar isyarat ke otak seperti yang sepatutnya.
Akibatnya, isyarat yang diberikan kepada otak menjadi bercanggah yang kemudiannya menyebabkan pening, vertigo, dan loya.
5. Jangkitan Gastrousus
Jangkitan dalam saluran penghadaman, seperti muntaber, boleh menyebabkan anda berasa pening dan mual.
Kedua-dua gejala ini muncul kerana kuman penyebab penyakit (virus, bakteria, atau parasit) merosakkan saluran pencernaan ke titik meradang mereka.
Walaupun sistem imun berfungsi terhadap jangkitan, keradangan yang dihasilkannya boleh menyebabkan loya.
Loya dan muntah yang teruk yang berterusan akhirnya boleh menyebabkan pening kerana badan mengalami dehidrasi.
Jom Baca : 5 Punca Sakit Kepala Belakang, Berbahayak ?
6. Masalah Psikologi
Pening dan loya boleh menjadi gejala pelbagai masalah psikologi, seperti tekanan, gangguan cemas, atau serangan panik.
Ini dipercayai kerana bahagian otak yang memainkan peranan dalam menimbulkan kedua-dua gejala, berinteraksi dengan bidang otak yang bertanggungjawab untuk masalah psikologi.
Oleh itu, kedua-duanya boleh berlaku apabila anda mengalami tekanan atau gangguan cemas.
7. Pengambilan Alkohol
Mengambil terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan pening yang sering disertai dengan loya. Sebabnya ialah alkohol yang anda makan boleh mencairkan darah anda, yang boleh mengubah keseimbangan cecair di telinga dalam.
Jom Baca : 5 Punca Sakit Kepala Berdenyut & Petua Mengatasinya
8. Ubat-Ubatan Tertentu
Bukan sahaja alkohol, mengambil ubat tertentu juga boleh menyebabkan kesan sampingan dalam punca sakit kepala dan loya, terutamanya jika ubat itu mempengaruhi fungsi otak.
Beberapa ubat ini, iaitu ubat antidepresan, anti-sawan, tekanan darah, antipsikotik, anti-radang, dan beberapa antibiotik.
9. Tahap Gula Darah Rendah
Tahap gula dalam darah yang rendah (hipoglisemia) boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk loya dan muntah-muntah.
Keadaan ini biasanya dialami oleh pesakit kencing manis yang mengambil terlalu banyak ubat
Sementara itu, pesakit kencing manis juga boleh mengalami gula darah rendah kerana mengambil terlalu banyak ubat diabetes. Walau bagaimanapun, gula darah rendah juga boleh berlaku pada orang yang tidak mempunyai diabetes.
10. Otak Tumor
Dalam keadaan yang lebih serius dan teruk, pening yang disertai dengan loya boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai tumor otak.
Apabila tumor tumbuh di otak, ia boleh memampatkan tisu otak atau menyekat aliran cecair di dalam otak.
Keadaan ini boleh menyebabkan peningkatan tekanan di dalam tengkorak yang dipanggil peningkatan tekanan intrakranial (ICP).
Kesan keadaan adalah bahawa pelbagai gejala muncul, termasuk loya, muntah, pening, dan sakit kepala.
Bagaimana untuk Menangani Sakit Kepala dan Muntah?
Merawat loya dan pening yang datang bersama boleh berbeza pada setiap orang.
Ia bergantung kepada keadaan yang menjadi punca. Sekiranya punca diselesaikan, maka kedua-dua gejala yang anda alami juga boleh mereda.
Sebagai contoh, jika anda mengalami pening serta loya dari migrain, anda mungkin memerlukan ubat untuk migrain, seperti paracetamol atau ibuprofen.
Di samping itu, anda juga boleh mencuba cara lain untuk merawat migrain, seperti minum banyak air, mendapatkan rehat yang cukup, dan bersenam secara teratur.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kedua-dua keadaan ini kerana tahap gula darah yang rendah, anda boleh cuba meningkatkan pengambilan karbohidrat anda atau mengambil makanan dan minuman bergula, seperti jus buah-buahan, minuman ringan, atau gula-gula.
Anda juga mungkin memerlukan rawatan lain daripada doktor untuk membantu mengatasi masalah ini.
Sementara itu, jika pening dan loya ini berlaku akibat penggunaan ubat-ubatan ini, menghentikan atau menyesuaikan dos ubat boleh menjadi penyelesaiannya. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda jika anda mengesyaki ini dalam diri anda.
Sebagai tambahan kepada yang disebutkan di atas, dilaporkan oleh Mayo Clinic, anda juga boleh mengambil beberapa ubat yang melegakan vertigo, pening, dan loya, seperti antihistamin atau antikolinergik.
Walau bagaimanapun, sentiasa pastikan anda terlebih dahulu berunding dengan doktor sama ada anda memerlukan ubat-ubatan ini atau tidak.
Keadaan yang Memerlukan Sakit Kepala dan Muntah Perlu Berjumpa Doktor
Secara amnya, gejala pening disertai dengan loya bukanlah keadaan yang serius.
Gejala-gejala ini boleh dikurangkan apabila keadaan yang mencetuskan mereka hilang, seperti penyakit bergerak.
Walau bagaimanapun, keadaan ini juga boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai gangguan yang serius, yang memerlukan penjagaan doktor untuk mengatasinya.
Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor jika aduan berterusan selama beberapa hari, tidak hilang, dan mula mengganggu aktiviti harian anda.
Di samping itu, berunding dengan doktor jika anda merasakan gejala baru untuk seketika tetapi berasa sangat teruk dan disertai dengan gejala tambahan berikut:
- Leher kaku.
- Kebas, kesemutan, atau lumpuh satu bahagian badan.
- Perubahan dalam cara ucapan atau tiba-tiba menjadi tidak jelas.
- Kesukaran berjalan.
- Sengit.
- Perubahan pendengaran secara tiba-tiba.
- Perubahan penglihatan atau penglihatan berganda.
- Pengsan.
- Baru sahaja mengalami kecederaan di kepala.
- Kesakitan dada.
- Sukar untuk bernafas.
- Degupan jantung yang cepat atau tidak teratur.
Dalam keadaan ini, doktor akan melakukan pelbagai ujian untuk mendiagnosis sama ada gejala yang anda alami berkaitan dengan gangguan atau penyakit tertentu.
Doktor juga boleh mengesyorkan perkara-perkara yang perlu dielakkan dan bagaimana untuk mengendalikannya terutamanya.
Rujuk doktor untuk jenis pemeriksaan dan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.
Originally posted 2023-03-03 01:00:00.
